محققان رویکردی دو مرحله‌ای داشتند. در مرحله اول از بیش از 100،000 شرکت کننده در Biobank انگلستان استفاده شد تا به‌طورمنظم طیف گسترده‌ای از عوامل اصلاح‌پذیر از جمله: تعاملات اجتماعی، استفاده از رسانه، الگوی خواب، رژیم غذایی، فعالیت بدنی ومواجهه با محیط زیست را که ممکن است با احتمال ابتلا به افسردگی مرتبط باشد، بررسی کنند.
https://www.betterchoice.ir/fa/ndt/6560/ارتباطات_اجتماعی_احتمالا_قوی_ترین_سپر_در_برابر_ابتلا_به_افسردگی_است_
|
بین تنها بودن ( از نظر فیزیکی ) و احساسِ تنهایی، تفاوت زیادی وجود دارد. بسیاری از افراد تنها هستند اما در عین حال یک زندگی شاد را هدایت می کنند و از آنجایی که بسیاری از ما در بعضی از مقاطع زندگی خود تمایل داریم تنها باشیم، بر آن شدیم تا در این خصوص مطالعه ای صورت دهیم.
https://www.betterchoice.ir/fa/ndt/6490/تنها_بودن__بدون__احساس_تنهایی
|